Тель-Авив. 24 января. Kazakhstan Today. 24 января. Kazakhstan Today - Простое упражнение на компьютере помогает контролировать эмоции.
Исследователи из Университета Бен-Гуриона обнаружили, что выполнение простого задания на компьютере влияет на связи в мозге, отвечающие за регуляцию эмоций. Специалисты надеются, что их открытие поможет людям, страдающим от депрессии и тревожного расстройства. Кроме того, вероятно, упражнение будет полезно и тем, у кого от избытка эмоций повышается давление, сообщает Science World Report.
В исследовании приняли участие 26 здоровых добровольцев. До и после нескольких компьютерных тестов проводилась МРТ. Добровольцев просили отвечать, в какую сторону указывали определенные стрелки на экране. При этом они должны были игнорировать другие стрелки. Также ученые делали участникам МРТ в состоянии покоя и в процессе выполнения теста на эмоции, когда добровольцы пытались не обращать внимания на негативные фотографии.
Специалисты заметили, что у участников, прошедших более интенсивный тренинг, чем остальные, снизилась активность в миндалине. Эта область мозга связана с тревогой и грустью. По словам исследователей, тренинг способствовал формированию тесной связи между миндалиной и лобной корой, участвующей в регуляции эмоций.
Просмотров: 6344
При использовании информации с сайта гиперссылка на информационное агентство Kazakhstan Today обязательна. Авторские права на материалы агентства.
Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
